Рубрика "Фитнес":

 
sport

Американские ученые Института Биомолекулярной медицины в Нью-Йорке установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг. Оказалось, что физические нагрузки стимулируют создание новых клеток в гиппокампе, передает The New York Times. Известно, что о благотворном воздействии ...

Пять эффективных упражнений для красивой груди

Пять эффективных упражнений для красивой груди Красивая грудь – это не выдающиеся формы. Красивая грудь – это ухоженный бюст. И если от природы у женщины не повырастали дынеобразные груди, то это совсем не значит, что она не будет пользоваться популярностью у мужского пола. Наоборот, ...

Все нюансы и тонкости упражнений для накачки ягодиц в домашних условиях

Не знаете, как накачать ягодицы в домашних условиях? Все нюансы и тонкости упражнений для накачки ягодиц в домашних условиях Упругие и подтянутые ягодицы являются предметом гордости любой девушки. А восхищенные взгляды могут стать дополнительным стимулом к тренировкам. Накачать ягодицы ...

Чем отличается бег от спортивной ходьбы

Лёгкую атлетику можно назвать самым доступным видом спорта, ведь для тренировок по многим дисциплинам даже не требуется специальное оборудование: достаточно взять старые, но удобные кроссовки и подобрать комфортную одежду. Что выбрать для ежедневной практики – бег или спортивную ходьбу? ...

Через сколько после еды можно заниматься спортом?

Через сколько после еды можно заниматься спортом? Что будет, если сразу после еды пойти на тренировку Еще с начальных классов нам говорили о том, что нельзя сразу же после еды начинать заниматься спортом. Но, наверное, у всех в жизни возникала ситуация, когда приходилось бегать после приема ...

Эффективные упражнения для бедер в домашних условиях

Эффективные упражнения для бедер в домашних условиях. Комплекс простых упражнений для бедер, выполняемый дома Стройная и красивая фигура, безусловно, является мечтой каждой девушки. Ради нее женщины готовы применять самые разные методы – от занятий в тренажерном зале, до применения ...

Самый лучший хостинг для Вашего сайта
Дешевый хостинг
Архивы
Наши партнеры
Работа и Хобби для Милых Женщин! Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Читать нас
Связаться с нами
Эл. почта - olivanen@gmail.com